Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen

een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

(en vooral hoe je ervan afkomt)

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Jojanneke Bastiaansen Babybullshit en hoe het echt zit

fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd

Wetenschappelijk onderbouwde uitleg bij verschillende fabels over zwangerschap, bevallen en de babytijd.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | 2023

Gedrukt boek

Arnold Schwarzenegger Be useful

7 tools voor het leven

Zelfhulpboek van de Oostenrijks-Amerikaanse acteur en bodybuilder (1947) met adviezen voor een succesvol en nuttig leven.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Jan Geurtz Een lieve klap voor je kop

over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Thijs Launspach Asociale media

hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep

Verhandeling over de impact van sociale media op de mentale gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Stephanie Goossens Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven

maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind

Adviezen aan ouders voor het bouwen aan een veerkrachtig gezin. Met een stappenplan voor het omgaan met ingrijpende gebeurtenissen in het gezin zoals pestgedrag, eetstoornissen, een echtscheiding of rouw.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Joke J. Hermsen Onder een andere hemel

over heimwee & vertepijn

Persoonlijke filosofische beschouwing op de diepere betekenis van heimwee en het verlangen om eropuit te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 315 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Arthur Brooks | Oprah Winfrey Het leven dat jou past

de kunst en wetenschap van een gelukkiger leven

Adviezen en inzichten om beter met emoties om te gaan en concrete stappen te zetten op weg naar een gelukkiger leven.

Non-fictie

Nederlands | 278 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Iris Sommer De bacterie en het brein

de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Mischa Blok Mama Lee

een emotionele zoektocht naar mijn moeder, naar de waarheid en naar onvoorwaardelijke liefde

Verslag van een zoektocht van de auteur naar haar biologische moeder in Zuid-Korea.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Kelly Weekers Choosing me

ken jezelf, wees jezelf, kies jezelf

Praktische adviezen voor meer zelfkennis, zelfliefde en authenticiteit.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Moonshot Publishing B.V., Laren | 2023

Gedrukt boek

Fokke Obbema Stervelingen

Veertig gesprekken over sterfelijkheid met mensen die persoonlijk of beroepsmatig geconfronteerd werden of worden met de dood. Met portretfoto’s in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 359 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Haemin Sunim Dingen die je hoop geven

veerkracht vinden in uitdagende tijden

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over het omgaan met tegenslagen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 293 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Mark Tuitert Flow

de stoïcijnse mindset voor een rijkelijk stromend leven; 10 stoïcijnse principes om je leven richting te geven

Zelfhulpboek met inzichten uit het stoïcisme om in alle omstandigheden de beste versie van jezelf te zijn.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Philippa Perry Het boek dat iedereen van wie je houdt* zou moeten lezen

*en misschien een enkeling die je niet zo mag

Adviezen van een psychotherapeute voor het verbeteren van de belangrijkste relaties in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 252 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Victor Mids | Oscar Verpoort Mindf*ck challenges

103 illusies, uitdagingen en weddenschappen

Verzameling van 103 illusies, breinbrekers en weddenschappen van de bedenkers van het populaire tv-programma Mindf*ck. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Charlotte Labee Jouw krachtige brein

door zelfliefde & bewustzijn meer grip op je leven

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Janneke Bosman Van Boulimia naar Coming-Out

een weg uit een verslaving, een weg naar zelfacceptatie.

Persoonlijk verhaal van de auteur over het overwinnen van haar eetstoornis, het uitkomen voor haar seksuele geaardheid en het leren houden van zichzelf. Met foto’s.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's | Probook, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Rosan van der Zee Ingesloten

Persoonlijk verslag van een vrouw die door de verwardheid in haar hoofd gedwongen werd opgenomen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | GVMedia, [Maarssen] | 2022

Gedrukt boek