Astrid Groenewegen De gelukscode

de vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken (zonder aan jezelf te hoeven sleutelen)

Geluk bereik je niet door eindeloos aan jezelf te sleutelen, maar door je omgeving slim vorm te geven.

Non-fictie

Nederlands | 276 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Imi Lo (Te) veel voelen

voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden

Inzichten en praktische adviezen voor emotioneel hooggevoelige personen.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Coen Völker Verder leven na kanker

omgaan met angst en onzekerheid in vijf stappen

Gids met een vijfstappenprogramma voor mensen die na een kankerdiagnose kampen met angst voor terugkeer of verdere verslechtering van de ziekte, met concrete oefeningen om met onzekerheid om te gaan en stress anders te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 277 pagina's | Lannoo, Tielt | 2026

Gedrukt boek

Meredith Elkins Opvoeden zonder angst

doorbreek de cirkel van angstige gevoelens bij jezelf én je kinderen

Gids voor ouders voor het begrijpen en verminderen van angstklachten binnen het gezin.

Non-fictie

Nederlands | 357 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Nedra Glover Tawwab De juiste balans

hoe je sterke relaties bouwt zonder jezelf te verliezen

Praktische gids voor het vinden van een balans tussen zelfbescherming en openheid in relaties.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Anna van den Breemer | Heleen van Lier Beter leven

lifehacks volgens de wetenschap

Praktische gids met lifehacks voor het dagelijkse leven, gebaseerd op de wetenschap. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Susan Bögels Parenting ourselves

word je eigen veilige hechtingsfiguur

Gids voor het herkennen en integreren van innerlijke delen — zoals het innerlijke kind en de innerlijke ouder — gebaseerd op hechtingstheorie, schematherapie, IFS, mindfulness en zelfcompassie, met als doel een veilige hechtingsfiguur voor jezelf te worden. Met zwart-wittekeningen.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2026

Gedrukt boek

Heleen van Royen Lieve Heleen

Bundeling van honderd stukken uit de tijdschriftenrubriek ‘Lieve Heleen’ waarin de schrijfster antwoord geeft op lezersvragen over seks, intieme dilemma's en relationele ongemakken.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | The House of Books, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Shunmyo Masuno Daijobu: de Japanse kunst van zorgeloos leven

gun jezelf een bestaan zonder piekeren

Gids met praktische lessen gebaseerd op boeddhistische zenpraktijken om minder te piekeren.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Nina Pierson Ongebonden

over vrouw-zijn in een wereld vol idealen

Persoonlijk relaas over de invloed van normen en structuren op de verlangens van vrouwen, waarbij het eigen leven als casus dient om culturele overtuigingen te analyseren.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Wieke Veenboer Dertigers, dromen en dilemma's

over liefde, carrière, een huis (niet kunnen) kopen, een kinderwens hebben (of niet) en andere vragen

Persoonlijk getint relaas over de uitdagingen waar dertigers mee te maken hebben, van prestatiedruk tot veranderende vriendschappen, sociale media en het wel of niet hebben van een kinderwens.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Marissa van der Sluis | Leonie van Dijk Psychologie voor het echte leven

van somberheid tot seks en van alles daartussenin

Gids met antwoorden op diverse psychologische levensvragen zoals het omgaan met somberheid, het aanpakken van hardnekkige gewoonten en het vergroten van creativiteit. Met enkele zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Volt, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Natasja de Hollies Toen mama verdween

van doodgewone huismoeder naar doorgedraaide diva (en terug)

Persoonlijk verhaal over een gedwongen GGZ-opname na een manische periode en opvolgende psychose ten gevolge van chronisch slaapgebrek. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | GrowingStories, Hilversum | 2026

Gedrukt boek

Laura de Hoog Hij kan ook heel lief zijn

mijn verhaal over liefde, macht en narcisme

Een persoonlijk verhaal van de schrijver over haar relatie met een narcistische man, die diepe littekens achterliet in haar verdere leven.

Non-fictie

Nederlands | 155 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Peter Kanne Lang zal ik lekker leven

de genotzuchtige Nederlander: van ik-verslaving naar wij-gevoel

Beschouwing over de weerbaarheid van de Nederlandse samenleving die steeds meer wordt gekenmerkt door individualisme.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Maaike Helmer Daar is een woord voor

hoe autisme een rode draad in mijn leven bleek

Persoonlijk relaas over een late diagnose autisme en de herziening van levenservaringen.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Volt, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over de liefde

Verhandeling over patronen in liefdesrelaties en de psychologische en biologische aspecten die daaraan ten grondslag liggen, met als doel inzicht te geven in hoe terugkerende problemen in de liefde te doorbreken en een gezonde relatie te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Giulia Enders Organisch

Populairwetenschappelijke verhandeling over gezond leven door beter naar het eigen lichaam te luisteren, met verhelderende inzichten over de werking van verschillende organen. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Christiaan Vinkers Littekens uit je jeugd

hoe jeugdtrauma je vormt, en hoe herstel mogelijk is

Verhandeling over jeugdtrauma, de impact ervan op het volwassen leven en de mogelijkheden tot herstel, waarin naar voren komt dat jeugdtrauma doorgaans niet voortkomt uit één ingrijpende gebeurtenis, maar uit langdurige patronen in de opvoeding of een gebrek aan veiligheid en voorspelbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 291 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Michaeleen Doucleff Dopamine kids

hoe je gelukkige en gezonde kinderen opvoedt in een wereld verslaafd aan bewerkt voedsel en schermen

Handboek voor ouders over de invloed van dopaminepieken door schermgebruik en ongezond eten op het gedrag van kinderen, met een vijfstappenplan gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschap en psychologie voor minder strijd, meer rust in huis en zelfverzekerde kinderen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 492 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek